3 Giugno 2007
Corso base Nordic Walking QUISQUASH
Grazie alla clemenza del tempo !
Grazie ai nuovi Nordic Walking !
Grazie al Nordic che ci ha permesso di trascorrere una bella mattinata insieme divertendoci !
Cos'è il Nordic Walking? Il Nordic Walking è una camminata con i bastoni appositamente studiati e utilizzati con una tecnica particolare. I movimenti delle braccia, delle gambe e del corpo seguono il ritmo naturale dell'andatura come nella camminata normale. L'oscillazione delle braccia, la forza dei bastoni influenzano la lunghezza dei passi.
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