Dal mese di Settembre iniziano le uscite settimanali , mini giro , lungo giro, challenge, il mini giro ha una percorrenza media di 6 km , il lungo giro di 10 km e il challenge di 19 km,
i percorsi si snoderanno intorno all'area urbana sui sentieri di campagna, i tempi di percorrenza varieranno a secondo del livello di allenamento benessere, fitness o sport.
Ricordatevi solo che una regolare attività fisica migliora il benessere psicofisico !
In gruppo, poi, è più divertente e stimolante.
Per informazioni contattatemi !
La ROSS
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